Heti aamusta olo on parempi, päänsärky jäi yöhon. Aamiaiseksi taas paistettuja kananmunia ja jogurttia.

Päiväruoaksi keksin keittää lanttukuutioita, onneksi tuurilla olin ostanut 3 kilon pussin tätä herkkua. Nam! Proteiinin lähteeksi vetäisin mozzarella-juustoa. Ja kyllä, taas kaksi palaa täysjyvänäkkäriä...

Pähkinöitä napsin, jos nälätys tai heikko olo pyrkii yllättämään. Iltapalalla syön vielä jogurttia ja yhden vajaan näkkärin palan, joka jää lapselta tähteeksi. Pikainen laskelma näyttäisi että hiilareita söin ehkä 60 grammaa päivän aikana. Tiukka ketoosiin pyrkivä karppi rajoittaa hiilarikuorman vaivaiseen 20 g päivässä - lienee täysin mahdotonta minulle? Mutta katsotaan nyt aluksi miten homma toimii näin.