Tänään oli ensimmäisen kerran sitten karppauksen alkamisen noutoruokaa eli kebabia salaatilla. Salaattikastikkeessa todennäköisesti on hiilareita, mutta eihän tässä nipottaa tarvitse. Kebab oli hyvää! Olen tuon annoksen ennenkin mielelläni syönyt, joten nautinnollista se oli nytkin.

Puntarikin nytkähti taas aimo loikan alas päin, mutta olen varma että sieltä se taas nousee vähäsen tai vähintäänkin jää junnaamaan paikoilleen. Mutta tänä aikana paino on pudonnut hämmästyttävän paljon, kokonaista -8,5 kg. Vaikka minulla onkin mitä ottaa, niin silti. Ja kaikkein erikoisinta on se, että olen syönyt hyvin eikä nälkääkään ole tarvinnut kärsiä ja silti paino putoaa. Kyllä vaan syödyssä rasvassa on hyvä pito, ei nälkä heti yllätä. Varsinkin kun se rasva on yhdistettynä proteiineihin.